EMOTIONAL LEER.
BLOCKIERT.
ERSCHÖPFT.
Es reicht. Raus aus dem Überleben – zurück zu dir und zu echter Lebendigkeit.
Vielleicht kennst du das:
Du landest immer wieder in Beziehungen oder Situationen, die dir mehr schaden als guttun – in Partnerschaften, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz.
Dynamiken, die dich auslaugen, verunsichern oder klein machen.
Ich unterstütze dich dabei zu verstehen, warum sich solche Muster wiederholen – und wie du körperlich und innerlich stabiler wirst, sodass du anders reagieren und neue, gesunde Schritte gehen kannst.
Wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest, gehen wir diesen ersten Schritt gemeinsam – so, dass es für dich machbar ist und du wieder klar wahrnehmen kannst, was dir guttut.
Wir arbeiten in einem Rahmen, der für dich gut zu bewältigen ist. Ohne Druck.
Warum dein Körper so wichtig ist
Oft zeigt dein Körper zuerst, dass etwas nicht stimmt – mit Beschwerden wie Müdigkeit, Schmerzen, Schwindel, Verdauungsproblemen oder innerer Unruhe.
In meiner Arbeit beziehen wir diese Signale mit ein, damit du besser verstehst, was sie dir sagen wollen.
Wähle die Begleitung, die dich jetzt am besten unterstützt
Heal The Line
Dieses Angebot ist für dich, wenn du immer wieder ähnliche, tief verletzende Erfahrungen machst in Beziehungen oder im Arbeitsumfeld.
In 16 Wochen findest du heraus, warum das immer wieder passiert.
Du lernst, die alten Muster und emotionalen Prägungen aus deinem Familiensystem zu erkennen – die Geschichten, die du unbewusst weiterträgst.
Du integrierst die Schattenanteile, die dich schützen wollten, aber dich heute zurückhalten – und reagierst nicht mehr aus alten Verletzungen, sondern aus innerer Stabilität und Klarheit.
Back in Balance
Dieses Angebot ist für dich, wenn du erschöpft bist, ständig funktionierst und kaum noch zur Ruhe kommst.
In 8 Wochen lernst du, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und frühe Stresssignale nicht zu übergehen.
Du entdeckst einfache Techniken, um dein Nervensystem zu beruhigen, Anspannung zu lösen und dich im Alltag schneller zu stabilisieren.
Schritt für Schritt spürst du, wie du klarer wirst, besser bei dir bleibst und wieder mehr Energie für die Dinge hast, die dir wichtig sind.
Und du bekommst alltagsnahes Stressmanagement.
Astro Business Code
Dieses Angebot ist für dich, wenn du dir ein Business wünschst, das wirklich zu deiner Energie und deinen natürlichen Stärken passt.
In einer kompakten Analyse erkennst du, welche beruflichen Themen, Talente und Lernaufgaben in deinem Horoskop angelegt sind.
Du bekommst Klarheit darüber, welche Angebote, Arbeitsweisen und Marketingwege dich stärken – und welche dich ausbremsen.
Schritt für Schritt übersetzen wir die wichtigsten Punkte in konkrete Business-Entscheidungen, die sich leicht und stimmig anfühlen.
So entsteht ein Business, das deine Energie nicht verbraucht, sondern trägt.
Hallo, ich bin Connie – und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper STOP sagt.
Vor einigen Jahren stand auch ich an diesem Punkt: erschöpft, gereizt und ohne Halt. Ich habe am eigenen Körper erlebt, wie stark ungelöste Familiengeschichten, alte Gewohnheiten und zurückgehaltene Gefühle das Leben bestimmen können.
Heute begleite ich Frauen, die sich innerlich leer, abgeschnitten oder ständig unter Druck fühlen – oft gefangen in Erschöpfung, Reizbarkeit oder belastenden Beziehungsmustern.
In meinen körperorientierten Sitzungen lernst du, wieder Kontakt zu deinem Körper aufzunehmen, innere Spannungen zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Stabilität, Energie und Verbundenheit in deinem Alltag zu spüren.
Das sagen meine Klientinnen über mich
Endlich kann ich wieder lachen
Als ich zu Connie kam, fühlte ich mich wie in einem dunklen Tunnel – ohne Antrieb und voller Enttäuschung.
Mit ihrer ruhigen, klaren Art gab sie mir Halt und half mir, meinen Schmerz zu verstehen. Schritt für Schritt fand ich zurück zu mir, gewann neue Kraft und Lebensfreude. Heute kann ich wieder lachen – echt und von Herzen.
H.U.
Entspannter durchs Leben
Lange suchte ich nach einem Weg, meine innere Anspannung zu lösen – nichts schien zu wirken.
In der Tanz- und Bewegungstherapie bei Connie fand ich endlich Zugang zu meinem Körper. Ihre klare, ruhige Art und die gezielten Übungen halfen mir, Spannungen zu verstehen und zu lösen. Heute gehe ich gelassener durchs Leben und kann wieder durchatmen.
Danke, Connie! 💛
Petra G.
Stärker als je zuvor
Meine Arbeitssituation hat mich lange belastet – ich wollte vorwärtskommen, doch mein Vorgesetzter zog immer wieder Grenzen. Ich fühlte mich klein und traute mich oft nicht, meine Meinung zu sagen.
Durch die Arbeit mit Connie lernte ich, meine Grenzen wahrzunehmen und klarer für mich einzustehen. Ihre traumasensitive und systemische Begleitung gab mir das Vertrauen, mich in schwierigen Situationen zu zeigen.
Heute trete ich sicherer auf, spüre mehr innere Stärke – und bin neugierig, was als Nächstes entsteht.
S.W.
So läuft unser Kennenlernen ab
Du wählst einen Termin
in Ruhe & kostenlos
Gespräch
Wir sprechen darüber, was dich gerade bewegt und ob meine Begleitung zu dir passt.
Entscheidung
Du entscheidest in deinem Tempo – ohne Druck, ganz in deinem Gefühl.
Du möchtest dich wieder verbunden fühlen – mit dir, deinem Körper und deinem Leben?
Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen: für mehr Ruhe, Stabilität und ein Leben, das
sich ganz wie dein eigenes anfühlt.
Rahmen & Kosten
Eine Einzelsitzung dauert 90 Minuten und kostet CHF 225.–
Viele Krankenkassen Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten (Methode 2312).
Ort: Praxis in Buchs SG oder online
Im Kennenlernen schauen wir, ob mein Ansatz zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Du musst noch nicht wissen, wie es weitergeht – nur, dass du damit nicht allein bist.
Finde heraus, ob meine Begleitung für dich passt – ganz ohne Druck.