Warum ich in der 2. Lebenshälfte nochmals durchgestartet bin
"Hinfallen und wieder aufstehen" - das bin ich in wenigen Worten gesagt. Ich musste durch einige harte Prüfungen gehen und viele plötzliche Verluste verarbeiten. Aber ich bin daran gewachsen, habe Lebenserfahrung gewonnen und fühle mich so stark wie noch nie. Meine Eltern hatten mir in meiner Kindheit zwar alles was es äusserlich zum Leben braucht geboten, aber waren oft mit sich selbst überfordert und emotional abwesend durch viel Arbeit oder Sucht. Ich hielt das sehr lange in meinem Leben für normal, bis ich Menschen kennenlernte, die herzlich und liebevoll waren. Als ich später in meinem Berufsleben nach der Anerkennung suchte, die ich zu Hause nie bekam, ging das richtig schief. Ich erlitt zweimal einen Burnout. Es war ein sehr mühseliger Weg, wieder alles neu aufzubauen. Doch beim zweiten Mal habe ich mir professionelle Hilfe geholt. Und so richtig WOW hat es bei mir erst gemacht, als ich von der Gesprächstherapie zur Tanz- und Bewegungstherapie gewechselt habe. Mit dieser traumasensitiven und körperorientierten Methode erfuhr ich was es heisst, sich leicht zu fühlen und selber in der Lage zu sein, sein Leben zu steuern. Die Therapie schloss meinen Körper und auch Gefühle mit ein. Meine aufgestaute Wut konnte sich beim Tanzen wie an einem Blitzableiter entladen. Tränen durften fliessen, und ich konnte mir alles von der Seele reden. Es war die beste Entscheidung meines Lebens, die Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin zu machen, weil ich damit nicht nur meine Probleme gelöst habe, sondern anderen Menschen jetzt helfen kann auch ihre zu lösen. Denn auch du hast es verdient - es ist an der Zeit, dass wir das auch FÜR DICH möglich machen!
Kunsttherapeutin Tanz & Bewegung
Ressourcen- & Prozessorientiert
2019 - 2023
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IAC Zürich Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin
2020
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IAC Zürich Musik in der kunsttherapeutischen Praxis
2020
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IAC Zürich Stop Motion - zeitgemässe Ausdrucksform in der Kunsttherapie
2021
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IAC Zürich Malen und Bewegen
2021
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IAC Zürich Kontaktimprovisation mit Sophie Gavard
2024
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IAC Zürich Medizinische Grundlagen inkl. Notfälle